Wenn jemand weiß, was Radfahren dem Körper abverlangt, dann ist es Freeride-Legende Timo Pritzel. Timo ist aber ebenso ein sehr guter Yogalehrer und wird eine monatliche Yogastunde in unserem NEW ØRD3R Store geben. Reserviere deinen Platz unten! Timo berechnet 15,- € für diesen Kurs, Paypal und Bargeld werden akzeptiert.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für alle Niveaus offen - du musst keine Yoga-Erfahrung haben. Hier geht es nicht darum, wer am beweglichsten ist. Es geht darum, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen, jeder in seinem eigenen Tempo und auf seinem eigenen Niveau. Lerne, wie du Muskelverkürzungen und Haltungsschäden vorbeugen kannst.
Was muss man mitbringen?
Bitte bringe eine Yogamatte mit und komme in lockerer Kleidung oder kaufe eine Mala-Yogamatte oder ein Yoga-Outfit bei OYSURF vor Ort. Bitte komme nicht mit einem vollen Bauch.